Desfrutar de uma vida sexual saudável é importante para o seu Eu como um todo. Ser sexualmente ativa está associado a uma série de benefícios físicos, mentais, emocionais, sociais e intelectuais. O sexo pode, ainda, ser a resposta para um sistema imunológico mais forte, para uma qualidade de sono superior e para um bom humor extra. No entanto, por vezes, o nosso estilo de vida e os problemas do relacionamento fazem com que o nosso desejo sexual seja cada vez mais flutuante, criando uma barreira entre nós e o nosso prazer.
Quer a sua libido esteja em declínio, quer sinta dificuldade em atingir o orgasmo, existem alguns tratamentos naturais aos quais pode recorrer, como é o caso dos suplementos sexuais. Alguns destes suplementos interagem com a toma de alguns medicamentos e, como tal, é imperativo consultar um profissional de saúde antes de decidir experimentá-los.
Antes de recorrer a estas gomas afrodisíacas, a primeira coisa a saber é que não existe uma pílula mágica que transforme as suas relações sexuais da noite para o dia. As vitaminas ou suplementos para aumentar a libido, por si só, não vão proporcionar orgasmos instantâneos, mas podem ser um bom primeiro passo para desbloquear alguns processos que a impedem de viver uma intimidade mais satisfatória. Tente compreender se aquilo de que realmente precisa é de um impulso nutricional, ou se o que deseja é ser compreendida, ouvida e amada de forma diferente.
Estabeleça um diálogo com o seu médico sobre a sua situação sexual antes de tomar qualquer decisão, por forma a abordar a verdadeira causa da sua disfunção sexual.
