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Inspire, Expire e Tome Uma Goma

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Cuidar da Mente

Inspire e Não Pire

A aromaterapia é uma prática que utiliza óleos essenciais aromáticos extraídos de plantas para promover o bem-estar físico e emocional. Para aliviar o stress e promover o relaxamento, a aromaterapia pode ser uma opção eficaz.

Cristais e Meditação

O uso de cristais e pedras preciosas promovem o equilíbrio energético, a cura e o bem-estar. Muitas pessoas relatam benefícios, incluindo a redução do stress e da ansiedade.

Procure Ajuda Profissional

Se se sente ansiosa e stressada regularmente e interfere com o seu bem-estar geral, procure ajuda profissional. Não sofra em silêncio.

Tudo Começa no Stress

O stress é reconhecido como um fator de risco significativo para uma série de problemas de saúde. O tratamento precoce e eficaz do stress pode ajudar a prevenir ou reduzir os seus impactos negativos na saúde.

Sabia que...

Vitaminas C, B3, B6 E B12

As Vitaminas C, B3, B6 E B12 contribuem para uma normal função psicológica, reduzindo o cansaço e o stress.

Hortelã, Laranja, Mirra

A Hortelã, a Laranja e a Mirra têm em comum características aromáticas e propriedades que promovem o bem-estar físico e emocional.

Ausência de stress

Deve evitar substâncias nocivas e outras substâncias prejudiciais, pois podem aumentar o stress e a ansiedade.

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