A maioria das mulheres leva uma vida stressante e exausta. São os filhos para tomar conta, a rotina do trabalho e ainda os deveres domésticos, como limpar a casa ou cozinhar. É perfeitamente natural que, todas nós, cheguemos a um ponto em que sentimos que não aguentamos mais. É nessa altura que os sintomas de ansiedade e de depressão começam a aparecer e, em casos mais graves, a síndrome de Burnout (esgotamento emocional provocado pelo stress laboral constante).
Não é saudável que a sua energia a esteja sempre a pôr à prova. O ser humano precisa de um equilíbrio e, muitas vezes, para o obter, recorre a medicamentos que não são naturais e que podem causar danos secundários.
É aqui que surge a acupuntura, um método natural (que não recorre a químicos), que ajuda a melhorar significativamente as questões de saúde mais comuns na mulher moderna. A sua eficácia está comprovada cientificamente e, ao que tudo indica, este método chinês detém também a capacidade de aliviar problemas mais simples, como dores menstruais, sinais da menopausa ou enxaquecas. No que diz respeito a problemas mais complexos, destaca-se a sua capacidade de tratamento da infertilidade.
Talvez o termo «acupuntura» não lhe seja estranho. Porém, provavelmente nunca terá parado para explorar mais a fundo todas as benesses desta medicina antiga asiática, que defende que não existe nenhuma doença que não possa ser curada.
Os acupunturistas trabalham, essencialmente, com a energia do corpo. Acreditam, aliás, que um problema médico pode ser resolvido ao voltar a equilibrar os seus canais energéticos (os chamados «Qi»). Mas, então, como funciona esse processo? É simples: ao restaurar a energia natural dos principais pontos de pressão do corpo humano, através da utilização de agulhas, o sistema nervoso é estimulado e certos químicos são libertados, como a endorfina (substância natural para aliviar a dor).
Cada caso é um caso e, por isso, antes de ser realizado um tratamento, o médico estuda os sintomas do paciente, bem como o seu histórico de saúde. Por isso, as agulhas necessárias na sua terapia poderão ocupar zonas distintas, comparativamente a outros casos.
Especificamos, abaixo, os principais benefícios da acupuntura para a mulher.
Melhora problemas menstruais.
Sabemos que uma das alturas mais aborrecidas do mês é a menstruação. Com ela, vários problemas se manifestam. Se já recorreu a vários médicos e nenhum os resolveu, a acupuntura é um ótima solução. Esta é capaz de resolver fortes dores e fluxos menstruais, períodos irregulares e até a Síndrome do Ovário Policístico (SOPC).
Lembre-se de que a acupuntura é um método natural que não a obriga a tomar medicamentos químicos que mais tarde possam prejudicar o seu sistema reprodutivo.
Diminui o stress.
Ter mil e uma coisas para fazer não é fácil. Por vezes, torna-se difícil concentrarmo-nos e desligarmo-nos de tudo o que ainda temos para fazer depois do trabalho. Mas, pela sua saúde, faça uma lista com as suas tarefas e tente focar-se no presente e no que realmente interessa.
Se não consegue mesmo controlar o stress, recorra à acupuntura. O mal-estar digestivo, os desequilíbrios hormonais, as insónias e a tensão alta são problemas que podem advir de um estado de espírito agitado, e que podem ser aliviados recorrendo a esta terapia.
Torna a sua pele mais bonita.
Se pensa que o stress só se manifesta internamente, está enganada. As alturas de maior preocupação também a afetam fisicamente. É provável que fique com um aspeto mais cansado. Rugas, cabelos brancos, flacidez na pele e até mesmo olheiras mais profundas são alguns dos resultados que podem vir a manifestar-se.
Além de tornar a pele mais lisa e sem imperfeições, a acupuntura também é um método eficaz para combater a acne.
Trata as enxaquecas e as dores de cabeça persistentes.
Sabia que problemas como enxaquecas e dores de cabeça persistentes afetam entre 8% a 15% dos cidadãos europeus? As mulheres, por sua vez, são as que mais sofrem desta condição, até porque, a partir da adolescência, a enxaqueca torna-se duas vezes mais frequente no sexo feminino.
Nas mulheres, esta perturbação está mais associada ao ciclo menstrual. É comum agravar-se nos primeiros meses de menstruação ou mesmo durante o período menstrual. A toma de medicação pode trazer-lhe problemas de saúde crónicos. Por isso, experimente a acupuntura, que proporciona um equilíbrio energético em todo o organismo, bloqueando a passagem do estímulo doloroso para o cérebro.
Ajuda a melhorar problemas de infertilidade.
A infertilidade é um dos problemas que mais pode afetar a sua relação com o seu marido. Inevitavelmente, é difícil lidar com os tratamentos convencionais quando não se constata nenhum resultado. A acupuntura trata as causas mais comuns deste problema reprodutivo e também ajuda a aumentar as probabilidades de engravidar, caso o casal não seja infértil.
No entanto, deve sempre falar primeiro com o seu médico para saber se tem, efetivamente, algum problema que esteja a afetar a sua fertilidade.
Ajuda a perder peso.
Se está na menopausa, já reparou que provavelmente está com uns quilinhos a mais. Nesta fase da vida, a mulher tem tendência a ganhar mais peso, devido à diminuição da produção de estrogénio e à diminuição do metabolismo ao longo da vida.
A acupuntura não só é ideal para mulheres que estão a passar pela menopausa, mas também para pessoas com problemas de excesso de peso. Mas atenção: não conseguirá ver uma mudança significativa ao apostar apenas na acupuntura. Deve apostar, igualmente, num programa de perda de peso, praticando exercício físico e adotando uma dieta saudável.
Este artigo serve apenas para fins informativos, não pretendendo ser substituto de um diagnóstico, aconselhamento ou tratamento médico profissional. Nenhuma informação contida neste artigo ou fornecida de outra forma em frederica.pt tem como objetivo diagnosticar, tratar ou curar qualquer paciente ou deve ser considerada como aconselhamento médico ou prática de medicina.
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