Devido à sua cor amarela, ao seu aroma refrescante, à sua capacidade de purificar e à explosão de energia que fornece, o óleo essencial de limão ganhou o apelido de «Luz do Sol líquida». A verdade é que este óleo tem, possivelmente, a atividade antimicrobiana mais poderosa de todos os óleos essenciais.
A sua história
O nome Limão é derivado da palavra árabe «laimun» ou da palavra persa «limun», significando «frutas cítricas». O limão é considerado um cruzamento entre a laranja amarga e a cidra e foi originalmente cultivado para fins decorativos. Porém, à medida que a sua desenvoltura foi descoberta, começou a cultivar-se cada vez mais este fruto.
Os limoeiros são nativos da Ásia e, antigamente, eram usados não apenas por antigos indianos, mas também por egípcios e romanos para tratar doenças infeciosas. Acredita-se que os limoeiros tenham sido trazidos para a Europa na Idade Média e que, eventualmente, nessa época, as populações se fizessem valer das suas propriedades antisséticas e antibacterianas para tratar determinadas condições físicas.
A fruta e o seu óleo essencial têm sido usados na medicina ayurvédica há milhares de anos para tratar uma vasta gama de problemas de saúde. O óleo essencial de limão é usado, atualmente, em perfumaria, em práticas culinárias e no alívio da exaustão mental, melhorando a função cognitiva e a concentração. Por esse motivo, o óleo de limão costuma ser difundido nos locais de trabalho para melhorar o foco e a eficiência dos funcionários.
As propriedades e os benefícios
Muito apreciado pelo seu cheiro, o óleo de limão está munido de propriedades encantadoras. As suas capacidades revigorantes e de limpeza fazem dele um dos óleos mais desejados, uma vez que atua enquanto agente purificador natural do corpo.
Sendo um óleo multifacetado, reforça a nossa imunidade, alivia problemas de circulação e dores de cabeça, podendo ainda melhorar instantaneamente o humor. É uma ótima fragrância para a casa, por transmitir a sensação de limpeza, graças ao seu aroma fresco.
Clareia a mente e ajuda em problemas de confusão mental. Não é aconselhável usar óleo de limão na pele e expor-se ao Sol depois dessa aplicação. Tal como qualquer outro óleo cítrico, o óleo de limão não pode ser exposto aos raios solares.
Como utilizá-lo:
Pode utilizar o óleo essencial de limão juntamente com um óleo de massagem ou através de inalação ou de vaporização.
- Para colmatar a fadiga e o stress, adicione algumas gotas ao seu óleo de massagem habitual, diluindo-o no banho;
- Para purificar o ambiente, trazendo foco, clareza e organização, utilize-o através de difusão ambiental, spray ou perfume;
- Adicione uma a duas gotas de óleo de limão num frasco pulverizador com um produto de limpeza para um aroma revigorante, enquanto limpa as superfícies da sua casa;
- Acrescente uma pequena quantidade ao seu creme ou loção para limpar a pele congestionada (este passo é ótimo para as peles oleosas);
- Para impulsionar o seu sistema imunológico, use uma gota deste óleo essencial na sola de cada pé antes de dormir.
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