Em 2021, Reinvente-se, Ganhe Asas e Voe!
Quase tudo começa nas coisas mais pequenas, como por exemplo: ter coragem de ler este artigo até ao fim! Tem coragem? Mostre-a. Este texto é …
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Cinco Decisões Transformadoras Que a Vão Ajudar a Viver Melhor
O novo ano chegou às nossas vidas! Já agradeceu por ter chegado até aqui? É tempo de aproveitar para olhar para o futuro, de se …
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As Melhores Resoluções Para o Ano Novo
“Na primeira semana de janeiro vou começar a ” – preencha o espaço em branco. Não sabemos o que …
Já Começou a Treinar?
“Em 2019 vou começar a cuidar mais de mim”; “No próximo ano vou perder peso”; “Em janeiro vou começar a treinar” (…). Poderíamos continuar a …
