Arquivo de desporto

Os dias de férias estão a acabar e, se gosta de exercício físico, não se…

Sente a necessidade de ver conteúdos inspiradores quando abre as suas redes sociais? Muitas vezes,…

Para quem treina todos os dias, preparar a mala de ginásio já faz parte da…

Desafio: encontrar alguém que não pretenda saber novos métodos e novas fórmulas para perder calorias.…

A sua agenda/atitude/motivação (ou falta dela) só a deixam treinar quando chega o tão aguardado…

Não passa sem a sua corridinha de fim de semana? Ou é daquelas que acorda…

Elásticos de resistência — conhece o termo? Se a resposta for negativa, está na hora…

Fazer desporto logo pela manhã implica, por vezes, a alteração da sua rotina diária e…

Treinar ao ar livre pode ser mais revigorante do que qualquer outro tipo de treino.…

Todas queremos estar elegantes e completamente em forma para receber os dias soalheiros de braços…

Etiqueta: desporto