Como Evitar as Manchas Causadas Pelo Sol

Sermos detentoras de uma pele radiante, de dentro para fora, é um objetivo sagrado. Se pretendermos elevar a nossa derme até ao nível seguinte – abandonando o comum e encontrando o extraordinário – é importante considerarmos que não basta apenas saber escolher os produtos que usamos, devemos sim reconhecer o melhor modo de o fazer. A nossa genética, o amor eterno ao Sol e o envelhecimento são os fatores que mais negligenciam a possibilidade de uma pele uniformemente harmoniosa e nutrida. É precisamente por este motivo que devemos partir, tanto quanto possível, para a prevenção e atenuação de problemáticas relacionadas com a pigmentação.

Nesta linha de pensamento, a reivindicação da beleza acontece quando a pigmentação é contornada adequadamente. Em muitas de nós, as manchas cutâneas de que falamos tendem a aumentar com a idade e a surgir aquando de uma aplicação descuidada da proteção solar, que deve acontecer ao longo de todo o ano. É precisamente aqui que nos cruzamos com a regra número 1 na prevenção e no tratamento de manchas: fazer uso de uma proteção solar diária alta (FPS 50). É de extrema relevância compreendermos se estamos a passar por processos hormonais, pois estes tornam a nossa pele muito mais reativa e, desta feita, mais propensa a criar manchas nos pontos mais temidos.

Assim, conhecer e observar a nossa pele é o mandamento primário aqui submetido, se o propósito e a finalidade maior forem a homogeneidade. As manchas causam-nos desconforto e afetam a nossa autoestima consideravelmente, chegando mesmo a afetar a nossa vida social e as nossas relações interpessoais, precisamente pela falta de autoconfiança que daí advém. Por tudo isto, convém tomar precauções e prevenir o aparecimento destas irregularidades. Felizmente, com algum tempo e paciência, recorrendo à estratégia mais acertada, podemos deitar por terra esta realidade, atenuando estas zonas e, com alguma sorte, eliminando-as.

O tom da nossa pele é dependente da melanina que esta contém, bem como da hemoglobina. São as peles mais claras aquelas que carecem de um maior cuidado e preocupação face ao contacto com os raios solares, responsáveis pelas manchas localizadas. Depois da proteção solar, surge uma segunda premissa que é realmente mandatória na questão de tratamento: fazer uso de produtos de cosmética que possuam na sua composição ativos antimanchas, como sejam os retinoides (o alfa-arbutin, o ácido kójico, o ácido azelaico ou a vitamina C). Se preferir um tratamento mais profundo, os lasers (que são um pouco mais agressivos) e os peelings podem revelar-se uma solução valiosa e pertinente, eliminando permanentemente as manchas indesejadas (evitando recorrer a estes tratamentos na época veranil). Através destes últimos, conseguiremos obter resultados notórios num menor espaço de tempo.

Alimentos à base de psoraleno (componente que pode causar manchas no momento em que nos expomos ao Sol), como a salsa, os coentros e o figo, são aquilo que deveremos evitar num dia de praia, por exemplo. A alimentação desempenha um papel importante neste ponto, sendo imperativa uma ingestão diária de fruta fresca e de vegetais, pois estes são ricos em cálcio e nas vitaminas A, B, C e E (elementos que neutralizam o efeito nocivo dos radicais livres na nossa pele).

Considerando todos estes conselhos, há também um modo caseiro e tradicional de reduzir a pigmentação: aplicando limão ou fatias de batata crua diretamente sobre a mancha, complementando o processo com uma hidratação adequada e com uma proteção solar rigorosa.

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