Para quem tem medo de usar courgette crua… ela sabe bem! Muito bem!! Esta receita…
Refeições
Empadão Vegan Com Batata-Doce
E que tal transformar o clássico empadão de carne feito com puré de batata que…
5 Minutos Para Almoçar
No trabalho não temos o hábito de parar para almoçar. O que acontece normalmente, cada…
Assado de Abóbora
Assado de abóbora, couve-flor, couve-de-bruxelas e arandos: em apenas uma travessa, podem ter esta refeição…
Pataniscas de Legumes
Pataniscas. Conhecemo-las com bacalhau e fritas em óleo. Mas hoje partilho com vocês uma receita…
Salmão Com Lima, Gengibre e Mel
Salmão. Rico em ómega 3 e vitaminas tão essenciais para nós. E, em apenas 15…
RISOTO LOW-CARB
RISOTO DE COUVE-FLOR E COGUMELOS E que tal um risoto feito sem qualquer arroz? Esta…
OMELETE ESPECIAL
Uma omelete não tem de ser necessariamente o prato que só fazemos quando não temos…
HUMMUST TOAST
Pratos simples que acompanham uma sopa quentinha! Um prato 100% vegan, super saudável e muito…