Avatar
Vanda do Nascimento

Terapeuta, Formadora e Instrutora de Mindfulness

Eu Escolho: Ser Feliz!

Não há-de ser por acaso que hoje, dia em que se inicia a estação da…

Mãe, Deusa das Multitarefas

Não queremos que este artigo seja, apenas, “mais um” dentro de muitos. Queremos que daqui…

Sabe o Que Significa F.O.M.O.?

F.O.M.O., F.O.B.O ou F.O.D.A.: será que sofre de algum destes fenómenos? Calma. Não se assuste! São…

Multitarefas? Não, Obrigada!

A nossa sociedade ocidental, sem querer, sem ser por mal, criou muitos conceitos que, aparentemente…