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As Melhores Resoluções Para o Ano Novo

“Na primeira semana de janeiro vou começar a               ” – preencha o espaço em branco.

Não sabemos o que os próximos doze meses nos trarão, mas podemos partir para as resoluções que mais sentido fazem para tornar o nosso mundo ainda melhor. E só a si cabe essa definição: mais saudável? Mais feliz? Mais equilibrada? Deixamos-lhe algumas sugestões, para que o novo ano seja sinónimo de um novo Eu, desperto para as emoções e sentidos.

1. Saiba reconhecer o seu superpoder.

Se olhar para dentro de si, descobrirá que possui algumas qualidades e habilidades surpreendentes. Faça essa autodescoberta e identifique as coisas que sabe fazer bem. Quando maximizamos aquilo que de melhor existe em nós, mais próximas ficamos de alcançar os nossos objetivos.

2. Desenvolva uma rotina diária.

O que nos inspira todos os dias permite-nos operar a favor do nosso potencial. Uma rotina e uma prática matinal irão ajudá-la a ter uma melhor abordagem mental, emocional e espiritual para o resto do dia.

3. Deixe o passado onde este pertence.

Deixar o passado para trás cria espaço para recebermos novas experiências. Tudo o que nos rodeia se beneficia quando deixamos de olhar para trás e nos concentramos no nosso caminho atual.

4. Aproveite cada momento.

Passamos muito tempo a pensar acerca do nosso futuro. Sabe aquela frase que nos diz “mantenha os olhos nas estrelas, mas os pés no chão”? Quando refletimos acerca desta máxima percebemos que devemos viver cada momento presente, numa presença não só física, mas também mental. 

5. Comece – agora! – a dar início ao que pretende fazer no novo ano.

Permita-se começar agora uma nova fase e parta para a ação. Quando surgirem dúvidas, lembre-se dos motivos e dos objetivos que a fizeram tomar essa nova decisão.

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