SALADA AMIGA

Uma receita perfeita para a acompanhar uma bela sopa, leve e quentinha, completo e perfeito, sem batata a acompanhar!

Experimentem!

Ingredientes

2 faias de pão escuro (qualquer um da vossa preferência)
1 mão cheia de rúcula
1 tomate pequeno
1/4 de ouve roxa (pequena)
100g peito de frango cozido e desfiado
uma pitada de sementes de chia

Molho vinagrete

1 colher de sopa de azeite
1/2 colher de sopa de vinagre balsâmico
1 colher de café de mostarda dijon

Torrar ligeiramente as fatias de pão e dispo-las num prato. Regar com um fio de azeite e colocar a rúcula, o tomate picado, a couve roxa picada e o frango desfiado. Temperar com o molho e finalizar com sementes de chia.

Servir com uma sopa quente e leve.

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