EXPRESS BREAKFAST

Pequeno- almoço com pressa? Com muita pressa? Há solução!

Colocar uns quantos ingredientes mágicos num copo, triturar tudo e beber!

Vão sair a voar de casa!!

 

1/2 banana

1/2 manga

1 laranja

1 colher de sopa de Maca em pó

1 colher de sopa de aveia

Água a gosto (consoante a consistência preferida)

Frutos vermelhos congelados a gosto

 

Colocar todos os ingredientes numa liquidificadora e triturar tudo até ficar homogéneo!

Boa semana energizante!

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